Sou a Mariana Tavares, terapeuta integrativa.
Sou mãe de três filhos e o meu percurso começou no cuidado com o corpo. Com o tempo, percebi que aquilo que sentimos, pensamos e vivemos também faz parte da forma como nos sentimos no dia a dia.
Hoje acompanho quem quer compreender-se melhor e mudar aquilo que já não faz sentido, sem julgamentos e ao seu ritmo.
E se não fosse falta de força, mas cansaço de carregar tudo sozinho?
Há coisas que sabemos que precisamos de mudar. Padrões que se repetem, emoções que nos ultrapassam e uma sensação de estarmos sempre a voltar ao mesmo lugar.
Talvez não precise de se esforçar ainda mais. Talvez precise de parar, ser escutado e compreender o que está por detrás daquilo que sente. É aqui que começa o Método ORIGEM.
Não começo pela técnica. Começo por si.
No Método ORIGEM, o acompanhamento começa sempre por uma conversa: quero conhecer a sua história e perceber o que gostaria de transformar. A partir daí, escolhemos juntos o caminho que faz sentido para si.
Sente que está na altura de mudar alguma coisa?
- Repete padrões que gostaria de deixar para trás.
- Tem dificuldade em compreender ou gerir as suas emoções.
- Sente que determinados acontecimentos continuam a influenciar o presente.
- Precisa de parar, cuidar de si e encontrar espaço para o seu bem-estar.
Não precisa de saber exatamente por onde começar. Posso ajudar a perceber qual é o primeiro passo. A Consulta Integrativa é presencial; a Reprogramação Mental e o Reiki também estão disponíveis online.
O primeiro passo não precisa de ser perfeito. Só precisa de acontecer.
Se sente que está na altura de olhar para si de outra forma, podemos começar por uma conversa.