Ajudo as crianças a compreender o que sentem, antes de aprenderem a esconder.
Nem sempre uma criança consegue explicar o que sente. Às vezes, aquilo que aparece como birra, medo, ansiedade, insegurança ou dificuldade em concentrar-se é a forma que encontra para mostrar que alguma coisa está a ser difícil.
No Mentes Brilhantes Kids, acompanho crianças dos 6 aos 14 anos a identificar as emoções, a desenvolver recursos para lidar com o que sentem e a sentir-se mais seguras.
Para quem é
Para crianças dos 6 aos 14 anos que vivem, por exemplo:
- Medos e inseguranças.
- Ansiedade e preocupações.
- Dificuldade em reconhecer ou expressar emoções.
- Birras e reações emocionais intensas.
- Falta de autoestima ou de confiança.
- Dificuldades de concentração ou de sono ligadas ao bem-estar emocional.
Como funciona
- Conversa inicial com os pais ou cuidadores. Antes de começar qualquer acompanhamento com a criança, ouço as vossas preocupações e conheço o contexto. Esta conversa não implica compromisso de avançar.
- Sessões adaptadas à criança. Se fizer sentido avançar, utilizo recursos adequados à idade, como histórias, imaginação guiada, jogos simbólicos e ferramentas de regulação emocional, ao ritmo da criança.
- Orientação aos pais. Quando é útil, partilho estratégias para apoiar a criança em casa.
O objetivo não é mudar a personalidade da criança nem exigir que esteja sempre calma. É ajudá-la a compreender o que sente e a sentir-se mais segura no dia a dia. As sessões não substituem acompanhamento médico ou psicológico quando este é necessário.
- Sessão com a criança
- 30 €